Totale Ontspanning
Verwen jezelf met een Spa moment maar dan op alle niveau's!
I
Een totale ontspanningsmiddag of avond met een ontspanningsmassage, hotstone en reiki behandeling is de ultieme manier om lichaam en geest volledig tot rust te laten komen. Het is een combinatie van drie krachtige technieken die elkaar perfect aanvullen en een diepe ontspanning en herstel bevorderen.
Wat houdt het in?
- Reiki behandeling: Reiki is een Japanse geneeswijze waarbij universele energie wordt doorgegeven door middel van handoplegging. Reiki werkt op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau en kan helpen om blokkades op te heffen en de energiestroom te herstellen.
- Ontspanningsmassage: Deze massagevorm richt zich op het losmaken van spierspanningen en het bevorderen van de doorbloeding. Door middel van zachte strijkingen, knedingen en andere technieken wordt het lichaam gemasseerd, waardoor stress en spanningen worden verminderd.
- Hotstone massage: Bij een hotstone massage worden warme basaltstenen gebruikt om het lichaam te masseren. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, waardoor ze nog beter ontspannen. De combinatie van warmte en massage zorgt voor een diepe ontspanning en een gevoel van welbehagen.
De voordelen van een totale ontspanningsmiddag:
- Diepe ontspanning: De combinatie van de drie behandelingen zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest.
- Stressvermindering: De massage en reiki behandeling helpen om stress en spanningen te verminderen.
- Pijnverlichting: De warmte van de hotstones kan helpen om spierpijn en andere lichamelijke klachten te verlichten.
- Verbeterde doorbloeding: De massage bevordert de doorbloeding, waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd en voedingsstoffen beter worden opgenomen.
- Energetische balans: De reiki behandeling helpt om de energiestroom in het lichaam te herstellen en blokkades op te heffen.
- Mentale helderheid: Door de diepe ontspanning kan er meer ruimte ontstaan voor mentale helderheid en focus.
- Algeheel gevoel van welzijn: Een totale ontspanningsmiddag kan bijdragen aan een algeheel gevoel van welzijn en innerlijke rust.
Voor wie is het geschikt?
Een totale ontspanningsmiddag is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning en herstel. Het is ideaal voor mensen met stress, spanningen, spierpijn, vermoeidheid of gewoon behoefte aan een moment voor zichzelf.
Er is ruimte voor een pauze met koffie of kruidenthee met wat lekkers.
Daarna een evaluatie gesprek hoe je het gevonden hebt en je bevindingen.
Duur van de totale behandeling ca. 3 uur.
